Ob der "normale" Tagesrhythmus hilfreich ist, muß man wohl am besten selbst ausprobieren, aber trotzdem wären da mal statistische Daten interessant und wie die Autisten, mit und ohne zusätzliches AD(H)S, das Problem so für sich gelöst haben. Also ob sie Wahlweise nur bei Zwang Anpassungen machen oder aber erfolgreich zur Selbstdiziplinierung nach Uhr ihren Tag durch getaktet haben, wo es ja auch Berichte darüber gibt.

Besonders "toll" sind die gut gemeinten Ratschläge der Mitmenschen, daß man sich einen "normalen" Tagesrhythmus zulegen soll, begleitet von den Erkenntnissen der Nichtautisten-Wissenschaft zu dem Thema, die man schon 100x gehört hat und vorher eh schon wußte.